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ダイエット決意から5日?6日?

 
この記事を書いている人 - WRITER -
大倉栄一郎
国家資格を持つ、はり師・きゆう師・あん摩マツサージ指圧師です。

ダイエットを決意してから何日経ったのかもあやふやになってきましたが、決意は鈍るどころかダイエットしたいという気持ちはどんどん強くなっています。体重計には乗っていませんがたぶんかなり体重が減っているはず。

ダイエットには自炊が良いので普段の食事よりも少しカロリーに気を付けてひと工夫。丁寧な暮らしを心がけています。

生白菜にゴマ油と塩昆布。そして牛カルビ丼(米1合)美味い!

 

これは嫁が作ったタコライス。少し貰って食べたけどこちらも美味しかったですよ。

 

ちなみに、嫁に耳ツボのテープを貼ってもらおうと思ったものの上手く出来なかったので今日改めて貼ってもらおうと思っています。

好きな物を食べてどんどん痩せる、いやー、ダイエットって簡単ですね♪

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大倉栄一郎
国家資格を持つ、はり師・きゆう師・あん摩マツサージ指圧師です。

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