ダイエットとセブンルール
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何卒よろしくお願いいたします。
こんにちは。
大倉治療院副院長、大倉栄一郎です。
毎度おちゃらけたブログで申し訳ありませんが、読んでもらえたら嬉しいです。
2020年5/23(土)
ダイエットは3キロちょっと痩せたところで小康状態。
耳ツボテープの貼り替えを忘れていて、痒くなり5日ほど貼るのをやめていたもので(治療家として恥ずかしい限り)少しリバウンドしました。
これからまた耳ツボを再開しダイエットを引き続き頑張ります。
話は変わりますが。
先日、ラジオで取り上げられていたことからセブンルールという番組の存在を知りました。
未見のため番組のことは詳しく知りませんが、聞いた限りでは意識が高い人の自分ルールを7個紹介する番組っぽいです(推測ですけど)
僕の中で意識高い人の筆頭は花田虎上氏の元夫人、花田美恵子さんなので
今日は美恵子さんになりきって意識が高めのセブンルールを考えてみたいと思います。
何故？などと疑問は持たないで下さい。なんかやってみたくなっただけです。
花田美恵子のセブンルール
1、朝起きたら1杯の炭酸水を飲む
(乾いた細胞に水が染みこむのを感じながら)
2、晴れた日はお日様に「ありがとう」を言う
(日々感謝の気持ちを忘れずに)
３、ダイエットに成功した自分を常にイメージして毎日エクササイズ
(意識は人を変えます)
4、ランチは必ず誰かと一緒に、会話をしながら食べる
(人生は楽しまないとね)
5、「すみません」よりも「ありがとう」を大事に
(日本人はハワイの人に比べてむやみに謝りすぎ。ありがとうを声に出してポジティブに)
6、子供を感情的に叱ってしまったら、抱きしめて謝る
(ぬくもりが絆を育てます)
７、ヨガをしている写真を定期的にインスタに上げてフォロワーさんに見てもらう
(みんなのいいねでやる気アップ)
、、、。
なんでしょうかこの感情。
なんか、花田美恵子さん苦手です(完全に僕の妄想ですけど)
今日も夕日をバックにヨガをする自分のシルエットを写真に収めて公開しているかと思うとドンヨリしてしまいます。
いや、妄想なんですけどね(笑)
ということで、
今回もふざけてばかりで申し訳ございません。
来世ではマジメにやります。
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